Question

上头电子烟怎么戒

Answer 1

1. 避免因情绪低落或寻求刺激而吸食电子烟。
2. 抑制好奇心，避免尝试电子烟。
3. 摒弃侥幸心理，认识到电子烟的健康风险。
4. 避免与吸食上头电子烟的人交往，并在亲友吸食时积极劝阻、回避，或在必要时举报。
5. 减少在电子烟使用场所的停留时间，避免受到不良影响。
6. 不轻信吸食电子烟是高级享受的错误观念。

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