为什么总是觉得很累,想睡觉,感觉大脑放松不下来,想事情会头疼?
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可能是太紧张了，也可能是脊柱不好 有点压迫神经了。
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因为你做事保有一种不快乐，怨恨，消极的情绪，所以感到什么事都很累，要以一种乐观的心态面对
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其实我也是有和你一样的，经常头痛，有轻微的神经衰弱。要想放松就要转移
你的视线。玩一些你喜欢的和轻松的游戏和看喜剧或书，这样就可以放松你的紧张情绪。我就是用这样的方法，改善我得睡眠的。睡不着是因为你的大脑里的东西太多，没有完全释放出来的原因。去做你想做的事情，就可以啦。效果很好。
你的视线。玩一些你喜欢的和轻松的游戏和看喜剧或书，这样就可以放松你的紧张情绪。我就是用这样的方法，改善我得睡眠的。睡不着是因为你的大脑里的东西太多，没有完全释放出来的原因。去做你想做的事情，就可以啦。效果很好。
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近段时间是否压力太大，走出户外做做运动或爬山之类的活动看是否减轻，如果还一样就该到医院检查一下吗。
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总是觉得很累,想睡觉,感觉头脑放松不下来紧张,头微微有点疼，经常熬夜睡不着，白天就睡到很迟？,
我也和你差不多。你是什么情况有没有去看医生
我也和你差不多。你是什么情况有没有去看医生
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