Question

2岁宝宝要晚上12点才睡觉，我该怎么办

Answer 1

这个应该不难解决，2岁小孩是很自然的，要调整他的睡眠时间，晚上早点睡的话，白天的睡眠时间也要调整，比如说，白天让他睡觉的话，选择中午11点到3点之间，不要超过4点，要不然，他早睡也睡不着，最简单的方法就是白天尽量少睡，晚上自然就睡着了，如果白天他非常想睡，也不要让他睡太长时间，2个小时以内就把他叫醒，慢慢来，几天就调整到正常作息时间了。