写作业时候脑子胡思乱想怎么办
已经持续好长时间了吧，我正处在最重要的高三，写数学的时候写着写着就想到其他东西，大多数是我最近经历的人或事，所以这样数学作业正确率不高，很多算错的。我很焦虑，可是越不想想...
已经持续好长时间了吧，我正处在最重要的高三，写数学的时候写着写着就想到其他东西，大多数是我最近经历的人或事，所以这样数学作业正确率不高，很多算错的。我很焦虑，可是越不想想就越乱想，越着急自己怎么办。而且情况越来越严重了。希望有人帮帮我。谢谢!
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52个回答
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试着去玩玩俄罗斯方块，缓解下心情，也可以提高自己的注意集中力。
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我比较喜欢听着音乐写作业这样脑子就不会胡思乱想了
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心态不好吧，压力不要太大，放轻松点
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转一下注意力，放松一下再回来
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想想家人、朋友、老师对你的期待啦，要不然就找盆冷水洗洗脸呗
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