大学生应如何贯彻体育锻炼的相关原则
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一些理论原则有些人很认可，但学校国家还没有完善，现在的问题是一些体育老师不敢让学生练，学校也不敢举办一些好的锻炼活动，一切维稳，不敢出事，前几天网上不就有一个五公里比赛中猝死的，所以大学生锻炼多靠自觉。如果你是大学生，有些你可以参考，想要提高身体素质，每周至少锻炼三次，每次不少于一小时，一开始要循序渐进；培养自己的一项运动爱好，坚持多练。
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