你好,我,155,120斤,想瘦到90斤

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百度网友3c92b14
2017-01-21 · TA获得超过1611个赞
知道大有可为答主
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那你要做一个长期的减肥规划哦,快过年了,现在减肥的话,在新年前很难瘦下来。,那你就争取在春天来临的时候可以拥有曼妙的身姿穿上美丽的衣服,再迎接夏天的到来。 我们身高是一样的,我以前也很胖,饮食不注意,我通过了四五个月的时间才瘦到89斤上下的。你只要三餐定时定量的吃。每次只吃七分饱。管住嘴,迈开腿,节食加运动,双管齐下。长期以往,你一定能如愿以偿,轻松瘦到90斤。祝你成功,加油!
zzzz88mj
2017-01-21 · TA获得超过257个赞
知道小有建树答主
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减肥没有捷径~不偷懒~勤快~健康吃~多动加坚持肯定可以~如果想走捷径就已经输了
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