Question

脸上长了很多一粒粒的摸上去凹凸不平，感觉里面有东西。挤出来是黄白色一粒粒或一堆黄白色的

脸上摸上去凹凸不平。近看很多一粒粒的。挤出来是一条条或以一粒粒黄白色的东西。皮肤暗沉，有痘坑，粗糙不平，怎么办呢，有半年了。用过

很多去痘痘的洗面奶和药膏都没用。。。 很烦恼啊

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Answer 1

　　1、勤加洗脸，洗脸很重要。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。
　　2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
　　3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
　　4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
　　5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

Answer 2

这种是闭合性粉刺哦，说明GG的毛孔堵塞了呢~
然后还有一些是痘印，主要是因为用手挤的缘故~
建议每周使用1-2次的深层清洁面膜哦~O(∩_∩)O~

追问

那就请MM介绍用什么面膜和药膏