Question

怎样才能减肥成功 能够减掉20斤就足够

Answer 1

主要就是采用适合自己的方法，还有就是不要节食，
饮食规律，少吃多餐，平时多喝 绞股蓝，
能有效燃烧体内的脂肪，加上每天半小时的运动，
坚持一段时间体重就会慢慢下降，而且不易反弹。

Answer 2

一个月就可以

Answer 3

名模御贡中草药！我一个月瘦十八斤

Answer 4

减肥方法很多，但贵在坚持。少吃多运动，能量守恒定律。