快来姨妈的是胸部胀痛是什么原因?
2017-04-13 · 知道合伙人军队行家
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女性朋友在月经时会带来这样或那样的不舒服,主要和情志,肝气郁结有关系,治疗应该是疏肝理气解郁可以中药调理。但是乳房胀痛确实经常发生的,虽然这属于正常的生理现象,还是会给女性朋友带来困扰。
在月经来前的7~10天应该避免高盐食物,因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了,饭馆里的食物往往添加大量的佐 料,所以其盐分要比自家的菜肴高很多。多食水果蔬菜,适当运动,保持大便通畅,做好经前期保健。
不要过于紧张,正常的生理现象,注意心理和生理的协调就可以了!
在月经来前的7~10天应该避免高盐食物,因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了,饭馆里的食物往往添加大量的佐 料,所以其盐分要比自家的菜肴高很多。多食水果蔬菜,适当运动,保持大便通畅,做好经前期保健。
不要过于紧张,正常的生理现象,注意心理和生理的协调就可以了!
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