人在失落的时候如何调整心态
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找人倾述吧，或者好好哭一场。
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想：想想对自己好的人、想想自己经历过好的事情
再想想自己的责任
玩：去放纵一下，让自己忘记烦恼，让自己开心起来
转：全身心的投入工作
再想想自己的责任
玩：去放纵一下，让自己忘记烦恼，让自己开心起来
转：全身心的投入工作
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就听歌，一会就好了
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想想那些不你的人，想想他们说过的话，想想能让自己开心的事情啊！
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转移注意力，想想开心地事或者让自己忙起来
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