晚上经常睡不着，往往都是一点多两点才能去睡着，有时候天亮都没睡，
晚上经常睡不着，往往都是一点多两点才能去睡着，有时候天亮都没睡，所以很害怕晚上到来，谁能帮帮我...
晚上经常睡不着，往往都是一点多两点才能去睡着，有时候天亮都没睡，所以很害怕晚上到来，谁能帮帮我
展开
4个回答
展开全部
白天可以大量运动，消耗精力，晚上按时睡觉，早睡早起，形成规律，养成习惯，就好了！
附上箴言一句：
早睡早起，聪明、富足、身体好！——富兰克林
建议好好看看《富兰克林自传》，你的生活会发生改变的。
附上箴言一句：
早睡早起，聪明、富足、身体好！——富兰克林
建议好好看看《富兰克林自传》，你的生活会发生改变的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可能是阴虚内热，吃点字滋阴补肾的药或者食物
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
神经衰弱
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
白天睡吗？
更多追问追答
追问
白天也很难睡，
追答
就是说一天24小时，睡眠时间很少
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
