记忆力下降怎么办,怎么提升记忆力?

 我来答
秒懂心理学
2019-12-16 · 秒懂心理,秒懂生活
个人认证用户
秒懂心理学
采纳数:1646 获赞数:52705

向TA提问 私信TA
展开全部

增加记忆力的具体方法很多,总体来说就是要多用脑,所谓用进废退,越用脑就越能够开发脑功能,越不用就越可能更早衰退。因此具体而言,可以学习新知识,如学习一门外语,学习一种新的技能,绘画、园艺或者厨艺等等

餐创小筑
2017-07-10
知道答主
回答量:4
采纳率:0%
帮助的人:3791
展开全部
多吃坚果蔬菜,每天倒立半小时到一小时,保持充足的睡眠,经常做一些记忆练习。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
男闺蜜大局局
2019-03-19 · 185cm前男友身高男博主
个人认证用户
男闺蜜大局局
采纳数:535 获赞数:4719

向TA提问 私信TA
展开全部

提高记忆力原来跟场所也有关系

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2017-07-10
展开全部
年轻人记忆力减退的原因是长时间用脑导致脑力疲劳,大脑的信息处理能力逐渐减弱,以至于思维迟钝、注意力难以集中等症状。日常中要注重大脑营养的补充,选择忘不了,3A,脑营,养,胶,丸,帮助用脑人士提升记忆效率,缓解用脑疲劳。
本回答被提问者采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
office学习技巧
2019-05-26 · 优质视频达人
个人认证用户
office学习技巧
采纳数:102 获赞数:9731

向TA提问 私信TA
展开全部

如何提升记忆力?

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(5)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式