记忆力下降怎么办,怎么提升记忆力?
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多吃坚果蔬菜,每天倒立半小时到一小时,保持充足的睡眠,经常做一些记忆练习。
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提高记忆力原来跟场所也有关系
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2017-07-10
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年轻人记忆力减退的原因是长时间用脑导致脑力疲劳,大脑的信息处理能力逐渐减弱,以至于思维迟钝、注意力难以集中等症状。日常中要注重大脑营养的补充,选择忘不了,3A,脑营,养,胶,丸,帮助用脑人士提升记忆效率,缓解用脑疲劳。
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如何提升记忆力?
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