Question

轻微口吃

我有一些轻微口吃，一般小声说话没事，声音一大就不行了，和陌生人说话都快张不开嘴了，唱歌没事，读课文也没事，要怎么办啊！

Answer 1

感觉自己有点轻微口吃，怎么办？
大家理解的轻微口吃，应该就是平常与人交流都还好，而最受不了的就是：话说得好好的，突然之间，就大脑中就想到了要说的那个字，能够感觉到自己肯定说不出来，于是内心马上感到很恐惧，这种感觉就像自己睡熟了，突然间被人用刀抵住了脖子一样惊恐，相信只要有过经历的人，都会觉得糟糕透顶。这个时候，自己的本能会产生了很强的求生欲望，想以很快的方式能够把它说出来，结果突然间爆发全部的力量去说，要就是很仓促很吃力的说出来，要就是怎么也说不出来，定在那里了。
这种表达中的大暂停大变奏，会一下子打乱了自己的情绪节奏和语言节奏，和思维节奏，让自己感觉非常的无助；这种变化，又很不容易在短时间内平稳下来，自己的关注点，马上就从要表达的内容上，转移到担心会不会再有问题，如何预防自己出问题上，接着再去说，就会由一个难发，变成更多难发现象，自己就完全没有信心了，大脑只想如何安全的尽快的说完，结束本次沟通，事后还会象被“口吃”种了蛊了一样，会不断的去回想那些不好的瞬间，搞得自己身心紧张，人也很疲惫。
其实隐性口吃，轻度口吃的朋友，最难受的在这里，如果是重度的也就算了，偏偏有时候又很很好，但一出问题，就是那些自己不想出问题，不能出问题的关键场合，一出了问题就会跟自己的带来强烈的挫败感，不断地提醒自己还有，搞得自己在其他场合下一说话也总是很小心，生怕自己出问题，心理上就是对这玩意不断根。
所以，隐性口吃和轻度口吃的朋友最受不了的是心理上不断根，关键时候突然出问题，和出问题瞬间那种惊恐的体验感。那么，我们到底要怎么办呢？
我“熊猫咔咔”结合了下，我自己的经验，还有一个国外小哥分享的经验（我英文不好，也没记住他）轻度口吃和隐性口吃要想调整缓解，可以借鉴下：同样适用于首字难发，中阻性难发等现象
特别是要在大脑想到那个字的时候，已经明确知道自己难发的时候，采用先吸一口吃，再说的办法，这个方法有很多人其实都知道，就是在运用的过程中，没能够掌握好很重要的三个技巧，一个是吸气的速度，二个是吸气的时机，三个是说出那个字的力度
我们再结合实战谈一谈，有人在实际的难发要来的时候，其实也运用了吸气的方法，但一吸就时间长了，整个人就定在了那里，让整体表达出现了暂定，这就是说话的节奏与吸气的时机没匹配好所导致的结果，大家可以百度下“熊猫咔咔”，我们会分享更多的技巧和方法带给大家。
还有人会在吸气时候过猛，动作幅度过大，就显在沟通对象面前不自然，特别是在重要沟通对象面前时，会让对方觉得怪怪的印象，也会影响到大家的沟通效果，这是吸气速度的技巧没有掌握好。
如果你以上两点，都做得很有技巧了，也很好了，对方根本看不出来。那，说出那个字的力度就显得至关重要了，错误的实战例子是：有人会使用自己的爆发力一下子去说，同样也会发不出来，所以，说出来的那个音要尽量的柔和，平滑，与之前的话形成抑扬顿挫的感觉
希望以上回答能够帮到你。

Answer 2

所有的口吃朋友都有共同的特点：口吃现象的发生是时有时无时重时轻的，跟遇到的某种特定的场合有关。唱歌朗读一般都不是口吃的，因为在这个过程中语言是有节律的。造成口吃的原因主要是心理障碍和不好的说话习惯造成的。你不用担心，通过系统的学习训练，恢复言语的音律节律，去除心理障碍就可以康复。

Answer 3

口吃是一种语言习惯和心理意识习惯，口吃者在唱歌和朗读课文时，是不口吃的，唱歌和朗读课文时，是有节奏的，并且没有心理压力。口吃表现在嘴巴上，其本质在心理。
现在你首先在讲话的时候让自己的心理平静下来再没有好转的话，就要必须参加专业的矫正学习，西安华夏语言口吃矫正师资力量雄厚，你可以了解一下

Answer 4

a681986您好：
如果口吃不严重，比较轻微，对自己的影响不大。可适当学习一些口吃矫正的资料，对口吃的基本知识了个初步的了解，防止口吃的恶化。
通过对口吃的了解，发现自己身上的问题，进行相应的改变和矫正。很快可以恢复正常讲话水平。加油！

Answer 5

　　那么怎样才能克服口吃呢，认为，应该做到以下几点：　　　　
　　　　首先，要摆脱心理负担，不要太过在乎你面对的对象。不管在谁面前说话，都要挺起胸膛，理直气壮，把话想好再说。　　　　
　　　　其次，尽可能的有意在别人面前把要说的话表达出来，你总是不说，没人会给你机会，要求你说，在别人面前表达自己也是锻炼自己的机会，要先学会表达自己。　　　　
　　　　最后，最重要的是树立自信心，相信自己能把话语组织好并且能流利的表达。这一点的实现要建立在反复练习的基础上。　　　　
　　　　总之，只有认识口吃才能更好的矫正口吃，摆正自己的心态，采用科学的口吃矫正方法，坚持不懈的矫正矫正，是肯定会有很好的改善的.网上搜 中国口吃互助会 就可以找到许多口吃矫正知识了