Question

标准体重怎么算？我身高166，体重59公斤胖吗?怎吗能瘦腿呢？

我大概体重58公斤

Answer 1

①体重指数计算法：即体重指数=体重（公斤）÷身高2（米2），也可用以下公式计算：体重指数=体重（公斤）÷身高（米）÷身高（米）。正常体重指数为20～24，超过24为超重，超过28就认为是肥胖了。
②简易体重计算法：标准体重（公斤）=身高（厘米）-105。标准体重增加或减少10%均属正常体重范围，如超过标准体重10%为超重，超过20%应视为肥胖。③腰臀比例标准：腰围（厘米）÷臀围（厘米），男性应小于0.90，女性应小于0.85。大于此值即腹部脂肪过多，对健康也有危害。
最流行的及其简单的瘦腿方法——刮痧板瘦腿吧。不过话说在前头，这个瘦腿的最快方法刮痧瘦腿，坚持下来，一个月以后小腿围开始变瘦，两三个月以后都能瘦3至6cm左右。

Answer 2

按照标准体重来说，你这个属于正好，但是的按照大多数人的审美来说，还是稍微胖了点，我168，体重60KG的时候每次遇到同学就说我胖，现在我只有53KG，然后一切都正常了，没人说我胖了。

追问

你是怎吗瘦的

追答

做瑜伽瘦的，每天做半个小时，每次做完都一身汗，主要就是腰腹部和下肢的锻炼，做了大概有两三个月，还有每天晚上做100上仰卧起坐，去小腹赘肉的。

Answer 3

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
　　标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
　　正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
　　超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
　　轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
　　中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
　　重度肥胖：大于标准体重50％以上
鉴于你是女生，可以算一下。
标准体重应是57.4KG，你是59KG。
所以算是标准体重

Answer 4

不算胖了，瘦腿可以垫脚尖站立或者蹬自行车，做完运动后按摩

Answer 5

166，竟然有118j啊，这还不算胖天下真没胖子了，你至少瘦到110j以内应该，不然视觉效果很差的。不用你说，我都知道你肯定腿粗腰肥。减吧妹子。