Question

经常喝矿泉水对身体好吗？

矿泉水和纯净水，怎么区分？

Answer 1

我们经常喝的矿泉水大多是所谓的纯净水,它所含的矿物质和微量元素大多是单一的,或者干脆没有.经常喝矿泉水容易导致矿物质和微量元素吸收不足.建议你用白开水代替矿泉水,白开水既可放心饮用,又可满足身体对矿物质和微量元素需求,和矿泉水相比既省钱又有益.

Answer 2

矿泉水主要来自地下深层，它们是几千年甚至几万年前的水。根据目前我国饮用天然矿泉水国家标准的规定，作为矿泉水，首先不应含有对人体有害的或有损身体健康的物质，其次，必须含有一定量的对人体有益的特征性微量元素，如锂、锶、锌、溴、碘、偏硅酸、硒、溶解性总固体等界限指标，至少必须有一项达到国家矿泉水标准规定的量值，否则不能称其为矿泉水。由于地质结构和岩层形成的年代的不同，各种矿泉水中所含矿物质的量及种类存在非常大的差异。优质的矿泉水通常是低钠，矿物质含量适中，含有一种或几种特征性微量元素，这种矿泉水既有利于身体健康，水质的口感也较好。
所以说经常喝是对身体健康的！

Answer 3

矿泉水是含有多种矿物质的水，其中的很多离子对人体是有好处的和必要的。而纯净水是不含任何物质的水，没有离子，没在矿物质，就是简单的水，并不适合长期喝。

Answer 4

喝矿泉水对身体好,因为里面有很多人体缺少的矿物质,
而纯净水切没有!

Answer 5

矿泉水不可以代替开水来喝，
但是每天一瓶矿泉水对身体只有好处，
没有坏处。
矿泉水是来自地下深层流经某些岩石的地下水，其中的微量元素具有人体所需要的保健成分。
但是喝多了会补充过量的元素，
比如锌。
我说的矿泉水，不是说纯净水..