Question

我是个乙肝大小三阳患者，我在生活中要注意哪些、如饮食、休息、该怎么规划？

患者信息：男 22岁 海南 三亚
病情描述(发病时间、主要症状等)：
2009年发现、现在身体老感觉累、没力，有时胸区有阵痛、肚子感觉有点胀

想得到怎样的帮助：
生活中的规律、如饮食、作息，怎么调养

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有过敏、也没有遗传

Answer 1

少抽烟，少喝酒。如果做的到的话最好不抽烟不喝酒，吃的就清淡一点水果多吃一点有时侯也是要吃肉的要不然营养跟不上作息的话就每天定好几点睡几点起最好睡满7小时早上起来做个运动比如跑跑步啊散步也可以虽然医生说不能累到但是必要的运动还是要有的。这个病只能慢慢养不能急的不过上海有家医院看的挺好的不吃药是打针的能比较快的看好。

Answer 2

乙肝患者的饮食总体来讲，不必强调忌口。饮食可以多样化，原则是清淡、易消化、富有营养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。乙肝患者在平时要注意休息，这主要是因为患者的身体易疲劳、乏力等。乙肝患者不能过于劳累。较重的慢性乙肝患者必须卧床休息，尽量少活动，这样可使肝脏获得丰富的血液。

Answer 3

那你应该去检查一下，现在应该是肝炎发病期，

平时生活要有规律、避免劳累、多食新鲜蔬菜、水果，少吃或不吃罐头、咸菜、饮料等等含防腐剂的食品。绝对杜绝 饮酒

Answer 4

禁酒，以新鲜的蔬菜水果为主，注意休息避免劳累，定期检查。