头发太掉，该怎么办？有什么方法可以防止脱落
2个回答
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1.日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；
2.注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，
多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。
2.注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，
多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。
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