为什么晚上一想事情就睡不着觉了,感觉心里 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 睡不着 心里 搜索资料 1个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗? cslynna 2017-11-28 · TA获得超过699个赞 知道答主 回答量:94 采纳率:88% 帮助的人:9.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、人在想事情的时候,大脑是没有休息的,还是在思考运用,脑细胞之间会有脑电波信息交流等等,人的行为是靠大脑发出指令的。身体躺着,大脑还在工作,自然还睡不着,没有真正进入到睡眠状态。2、睡眠问题如果是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练。加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 武汉市紫裕科技广告2024-10-303分钟35题,快速测一下心慌心悸有什么方法,在线自测您的健康情况如何?【国际标准通用测试】心慌心悸有什么方法,马上进入测下您的健康情况,国际标准-自测量表。csjk.whziyu.top 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容经常心悸怎么办,总是心慌怎么办经常心悸怎么办,强迫?失眠?人际关系敏感?抑郁?焦虑?敌对?恐怖?偏执?精神紧迫?压力大?经常心悸怎么办,综合心理健康测试,快速获得自身经常心悸怎么办水平。国际通用量表。xla.xinli027.com广告焦虑形成的原因,过来人讲述?焦虑症状有哪些?焦虑形成的原因-综合心理健康测试,世界上著名的心理健康测试量表之一,焦虑形成的原因-快速获得自身心理健康水平,全方位解读,图表分析,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告是什么原因引起的?怎么治疗_我们要正确认识与疏导情绪www.fzyluze.cn查看更多 其他类似问题 2012-09-17 晚上睡不着觉,总想事情,心里不舒服,该怎么办 16 2018-03-19 为什么心理一有点事情就感觉睡不着呢? 7 2017-03-20 为什么一到晚上就睡不着觉心里特别难受 2019-02-13 为什么晚上一直睡不着觉?心里想着快睡就是睡不着,是怎么会事? 2 2013-09-07 不知道为什么总感觉心里有事.睡不着觉,怎么办? 104 2015-08-26 晚上睡不着觉心里莫名害怕感觉有什么事要发生怎么回事 11 2015-07-15 为什么我心里一有点事情,就睡不着觉,怎么才能改掉这个毛病 3 更多类似问题 > 为你推荐: