Question

酵素有什么作用，吃法是什么

Answer 1

酵素就是酶，是水果或者蔬菜发酵出来的，有减轻体重、美颜、改善排便等。有很多特性：温度敏感性，速效性，专一性等。
由于酵素有温度敏感性，所以提问太多，温度不能超过45℃，不然会失活。

酵素可以很好的去解决便秘，作用原理通过某种酶比如纤维素酶，纤维素酶在一定的环境下回将纤维 素分解掉，这是一个需要大量水分的过程，所以在吃完酵素后会感到口渴就是因为这个。有的便秘是 因为消化不好造成的，淀粉分解酶是可以分解淀粉的。这是在早上早饭前半个小时。

解酒，解酒是因为酵素里面有乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，能将乙醇和乙醛脱氢，生成乙酸和水。因为 酵素还有速效性，所以解酒的速度还是非常快的。这个是在酒后或者酒前都可以。

减肥是很多女性朋友所喜欢的，酵素能在排出毒素的同时，分解掉过多的营养成分，重新调整人体的 分泌平衡，经过综合分解作用减去多余的脂肪。现在有的酵素里面没有一点酶，加入一些番泻叶、决 明子、车前子等等，也能让你拉便便，但拉出来是水分不是宿便。。。所以在吃酵素的时候要吃复合 酵素、具有分解能力的酵素、里面酶的含量种类多的，这个掏宝上面有有很多的。。。你去　妙兴堂 看看酵素，用作减轻体重的时候你要注意的是两个时间段：第一是早饭前半个小时，第二是下午4-5 点之间，因为这两个时间段肠道蠕动能力加强，所以会更好一些。。。希望我的答案能够帮助到你。 。

Answer 2

酵素，存在于活细胞的一种活的物质，若细胞无酵素，则无法存活，而人若无酵素，则食而不化，血肉不长，难以生存。 “酵素被喻为是健康的泉源，也是生命的泉源。”举个例子，如手受伤了，酵素首先就作媒介止血。病菌入侵化脓时，酵素就分解它和清除它，接著修补被破坏的细胞和制造新细胞，简单而言，人体由出生至死，都是由于身体的酵素在不断发挥其功能。 医学研究证实，酵素对人体帮助很大，具有整理体内环境、抗炎抗菌作用、净化血液作用、增强免疫作用及细胞复活作用。 酵素补充主要是靠饮食，即体外酵素。如何补充呢？多生吃有机蔬菜水果、自制水果酵素、服用酵素片、享用酵素含量高的食物如小麦草鲜汁、香蕉、芒果、酪梨、未成熟木瓜及黄梨等。服用酵素精神奕奕，有活化作用。

Answer 3

酵素就是酶，是水果发酵出来的。能改善便秘，美颜，减重，解酒等等。一般空腹吃，时间段是早上早饭前半个小时或者下午4-5点之间。希望能帮助到你。

Answer 4

减肥，直接吃

Answer 5