Question

怎么才能彻底戒掉游戏？我是个初三的学生，已经有些上瘾了

每次省吃俭用的攒钱，最后全花在游戏里，家里买房后，看着父母辛辛苦苦还贷款，我决定不玩了，可是，我还是没忍住，又接着玩了起来，虽然不怎么再往里投钱，但是看着自己的时间白白流逝，我真的很心痛，我想戒掉，可是却无从下手，求高人帮我，我愿再追加100悬赏
我的自制力不是很强，帮忙出出主意

Answer 1

中学生上网已是相当普遍的事了，根据现在的情况来看，大约有40% 的同学曾经上过网， 5%的学生有网瘾。绝大多数上网是为了聊天、玩游戏，有时还不可避免地受到色情、暴力、反动信息等内容的侵袭，成瘾的学生每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，无法控制去上网的冲动，很容易患上“互联网成瘾综合症”，简称“IAD”。 “IAD”不仅会耽误上网学生的正常课业，影响他们的身心健康成长，甚至有可能走上违法犯罪的道路。
在上网学生的蛊惑下，他们的网瘾会象瘟疫一样传染给别人，引诱更多的同学上网玩游戏；他们的言行带来的恶劣影响，如暗流滚滚使班级动荡不安。学生上网，一旦成瘾，很难戒除，人们把网瘾比作毒瘾，的确如此。所以我们必需想法设法和控制学生在校上网。教育网瘾学生是一个不断探索和研究的难题，只要我们有耐心，有信心，一定会取得满意的效果。
华中师大陶宏开教授在银川市开展"挽救上网成瘾者"行动中表示，利用"三心四步"可以帮助患者戒除网瘾。借鉴一下，也许会让我们的思路豁然开朗。
　　陶宏开教授说，利用爱心、耐心和诚心就能解开孩子心中的"结"。耐心地用真诚的爱去感动他们，让孩子接受一些朴素的道理，也就是如何爱自己、爱父母、爱祖国、先苦后甜等这些最简单的道理。当与孩子进行交谈时，态度一定要真诚，切记不要做作，特别是语速、语态或是肢体语言，甚至是一个眼神，都要让孩子感觉到你和他是平等的，是真正和他来交流的，而不是来训斥、敷衍他的，这样孩子才会向你打开心扉。
　　第一步是选择合适的地点，让刚接触有网瘾的孩子认同、不反感。一般来说，上网成瘾者主要集中于11岁至25岁这一年龄段。他们共同的特征是"没有理想，敌视父母，不爱学习"。一旦与他们交谈时，最好不要直接和孩子谈上网、游戏的话题，而是选他们感兴趣的话题，逐渐过渡到中心问题。但是每个孩子的情况都有所不同，所以要具体问题具体分析。
　　第二步，在确定了孩子对自己已经认同后，要把这种认同感转移到孩子的父母身上。在陶教授接待的这些孩子中，不少都已经和家里闹翻，与父母的关系也处于僵持状态。而陶宏开教授在和孩子细致入微的谈话中，常常会以"你觉得父母这样做错了吗？""他们这样做是为了爱你还是为了害你？"等问题来让孩子自我反省自己对于家长的态度的对错。
　　第三步，将孩子对父母的这种认同感再转移到对学习重要性的认同上来，从而激发孩子们对学习的兴趣，鼓励他们多读对自己有意义的书。
最后，孩子们会自我认识到上网成瘾的坏处而自觉地将其戒除。当然，这需要一个过程，孩子能够脱离网瘾，不仅在于孩子自身的决心，还在于家长的配合。许多家长需要改变教育方法，赢得孩子的信任和尊敬，不要过多地去干预孩子，否则会让孩子反感。更多的是要理解、关爱孩子，建立起良好的亲情关系。
陶宏开一个人的力量很单薄，要靠整个社会共同的努力，才能更好地去挽救这些孩子，希望大家也加入到教育网瘾孩子的队伍中来

Answer 2

我个人觉得没必要删号，要想戒掉游戏删号是删不掉本质的，因为网络的普及你不可能完全回避网络，所以要变消极为积极，正如我高三时面对游戏这个问题时一样的苦恼，当时很喜欢CF，但又不想拉下学习，所以就压制了好长一段时间，但后来发现因为自我压制导致心里太过压抑，所以就改变了对游戏的看法，首先我去努力学习，当学习有一定进步时我就去玩一下，作为对自己学习的奖励，一段时间以后我发现游戏也玩的不错了，学习进步也很大，所以说对游戏这个问题完全看你怎么处理了。要知道每个人心里都有一个不可说的欲望，但若你不压制他而是任由发展，每做错一次又反省一次，那你会处在愧疚与游戏欲望的夹缝中，过的万分痛苦，所以，该强制自己一下的时候还是强制一下，把游戏当做放松的途径，而不是放纵。 要知道人的欲望是无尽的，不强迫自己任由欲望发展将是个无底洞，所以该强迫自己是就强迫一下，凡是没有绝对的界限，该与不该只是一层纸的厚度，所以心里要明白自己什么时候该干什么事，不该干什么事，万事开头难，但若能从思想上提升一个高度，那将会有很好的发展。 送你一句话：绝对的自我管理是成功的保证。 希望能对你有所帮助，加油！

Answer 3

1.坚持每天运动半小时左右，最好是跑步， 基本上坚持一周 再坚持两天，不跑都难受。慢慢的就戒掉游戏了。 我那时候也玩游戏。但是基本不花钱。。。顶多打个魔兽世界一个月也就30,60的点卡钱。。。花在游戏里还不如吃到肚子里。。(好吃的小吃哈) 找个别的健康点的喜好 把你游戏的钱都投进去。。就没钱玩游戏了。顺便培养新兴趣 暂时转移下也是好的。
2。然后再让家长帮忙督促下，比如说自己要好好学习了，把网先撤半年的。 平时周末了多跟同学出外边 逛逛啊，打打篮球什么的都行。。。就是别跟人一起去网吧。。。。= =。 坚持就是胜利。
哪天实在忍不了了。哪怕吃零食，睡觉就是不学习也没事。就别玩游戏就好了。
3.没事晚上找家长聊聊天，帮忙做个家务啥的 转移下注意力也好。也算是对自己愧疚父母的一点小小的补偿吧。
4.找个女朋友。（不耽误你学习状态的条件下。。貌似有点困难）你平时都陪她了，就没空想游戏了。。 或者找个不玩网游的男性朋友经常呆着。俗话说的还是好。。近朱者赤嘛。咱不做近墨者黑不就噢了。
PS： 如果以上都无法阻止你放学就玩游戏的话，那就白天好好听课，加大学习效率，晚上回家玩一会也是没关系的。
我初三的时候其实也是天天玩网游的。梦幻西游神马的。。当时我在一个我们那比较小的初中，能考上高中的本来就不到一半。 跟我一起玩的童鞋们都木有上高中。。去了技校中专神马的。现在早就工作了，很辛苦的。初三离考试还有好久的 努力的话 一切皆有可能萨！ 看好你 小盆友！

Answer 4

楼主刚上初三，我觉得应该很好戒。我那时上初三，网络游戏正是发展前期，梦幻西游，劲舞团是我那时玩的最多的。那时候天天玩，中午2点上课，12点就从家里出来，说去学校复习，其实是去学校门口的网吧玩。有时候还会把晚饭钱给搭进去，晚饭不吃，等回家吃夜宵。那时我还没楼主的觉悟呢。到初三下学期我才开始认真的学习，只要一认真学习，还真就没什么心思去上网了。（可能那时我成绩落后的太多，追分数线追的很艰辛，没精力在去想网游了）。楼主想要戒的话很简单。1.在学校不要和同学朋友谈网游，听到别人谈论，要克制自己的好奇心，不要参加讨论。2.根据自己的情况，给自己定一个目标，在今年年底，自己的成绩要上升多少，并为此努力。3.节假日，完成自己的功课外，多看看电视，看看书。尽量不要和以前一起玩游戏的朋友在一起玩。4.最好从现在起，不要接触电脑。（毕竟你现在是初三，学习要紧。接触电脑本来就会对你产生或多或少的影响，而且一接触电脑，你很可能就会不由自主的想玩游戏）5.也是最重要的一点，有坚强的毅力，有恒心。要相信自己一定能戒掉。最后一点你做不到，我这么多字可就白打了，你也永远戒不了。
好了，希望你能戒网成功！~希望能采纳。

Answer 5

你现在处于很迷茫的时期。现在的年轻人之所以会迷茫，不是因为没有选择，而是可以选择的太多。
首先：你要有一个明确的目标。举个例子吧：一般人都会想“我要赚更多的钱”，这个目标就不够明确，你赚多一块也是多，赚多一百块也是多，多到哪里这是不明确的，如何明确这个目标呢，其实只是你换种表达“我要成为百万富翁”，这个目标就明确。
其次：你要保持与目标相一致的状态。也就是说你的行动要保持与你的目标一样。不要嘴上有一个目标，做的又是与目标无关的事。认准你的目标朝它走过去，任何与目标无关的都不要理他。
最后：坚定你对目标的需求，相信它已经是你的了。（但你要注意，如果你的认为你的目标实现后可能会有失望或者恐惧不好的情绪，这个目标就需要继续改善以及调整）其实每个人把自己定位在什么样的高度就能取得什么样的成就。
你想做什么做什么，前提是不伤害自己不伤害别人。很多人都玩电脑成精了，但每天也都有很多人从中解脱出来。慢慢放下网络吧，他给不了你真正想要的东西。
另外，你初三了，准备中考，一定要好好复习。你们考几科我也已经不记得了，但是你要相信，不管什么科目，如果你在行的那一科全部复习完最多是两天时间（包括做题目，做题很重要，文科也是），不在行的那一科也只需要三天的复习，全部考试科目复习时间加起来不过两个星期不到，按照这样的复习效率，你的各科水平就能超过A甚至达到A加。但注意，要集中注意力才能取得这样的效果，不过我相信对你来说注意力不是太大的问题。
加油，你是一个上进的孩子，只要坚持下去一定能够取得傲人的成绩。