Question

怎么才能彻底戒掉游戏？我是个初三的学生，已经有些上瘾了

每次省吃俭用的攒钱，最后全花在游戏里，家里买房后，看着父母辛辛苦苦还贷款，我决定不玩了，可是，我还是没忍住，又接着玩了起来，虽然不怎么再往里投钱，但是看着自己的时间白白流逝，我真的很心痛，我想戒掉，可是却无从下手，求高人帮我，我愿再追加100悬赏
我的自制力不是很强，帮忙出出主意

Answer 1

你好，
你能主动提出自己的问题，并且想要改正错误，就已经说明你有了一定的觉悟，只不过你缺少了一些行动，你可以试着下面的方法来改正：
1.试着转移你的注意力，不要老想着游戏，你可以多参加一些户外活动，来充实的精神生活和娱乐生活，比如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。
2.你也可以式着与家人沟通，制定出一个计划，在几个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时，来减少你的上网时间，以此来达到戒掉网瘾的目的，或许你有坚持不住的时候，那时你可以多想想你家人对你的期盼以及他们辛苦劳累为这个家的时候，你也可以想一想如果这样下去未来的你会有什么后果。
好了，以上是我给你的一些建议，真心的希望你能成功的戒除网瘾！

Answer 2

据说习惯的养成要有一定的频率，还要有兴趣，还要客观条件允许。
据说痴迷某件事物是因为爱好太少。改掉某种习惯却只能靠毅力。
据说酷爱网游主因不外乎两个，一是兴趣，二是生活无目标。
俺的建议是发掘自己的其他兴趣，比如阅读、体育运动、音乐、舞蹈、泡妞，或者考个难度较小的资格证书。总之让自己忙起来。
其次给自己制定个日程表，把上述爱好落实到每个小时。
最后就是严格按照日程表生活。

总之，俺说的都是据说，能不能戒掉网瘾还得靠你自己呀。

Answer 3

你好，网络游戏上瘾是很常见的现象，因为游戏能提供各种虚拟的满足感，包括成就感、财富满足感、个人完美感还有满足交友等需要，并且获得这些满足感不需要付出很大的代价。你又是在少年时期，自制力稍差，好奇心又比较强，有游戏上瘾的情况，是能被理解的，不要太内疚和自责。
但也不是说你能任由这样的情况继续发展，轻则学业荒废，家人失望；重则前途全毁，后悔莫及。所以，认识到问题严重性和紧迫性是第一步。
第二是，认真思考一下自己的优点、爱好，对未来有什么好的期待或者目前有什么小心愿，订个可行的计划，用自己的实际行动去认真实现自己的计划。不要让自己空虚、无聊。最好是把自己的想法告知你能相信的人，让ta见证你对自己许下的诺言和计划，并在具体实行过程中不断调整计划，让它更具有可操作性。
第三是，如果感到自己还是无法很好的控制自己，网瘾变得严重了，要赶紧找当地的心理咨询或者网瘾戒除的专业人士帮助。
因为对你的情况了解比较少，并不能针对你的个性特征做个比较好的计划并跟进实施进度，所以要靠你自己去探索和行动。希望你多加努力，路在自己脚下，未来在自己手中，加油！

Answer 4

我看着你的这些文字我都想哭 真的 我以前和你一样 我也是玩 我是毕业才没事干的学的专业是计算机高不成低不就 后来玩了差不多一年 我爸爸实在是忍不住了 他告诉我你玩不我不反对 但是你要有目标的去玩如果你玩你能玩出个状元 我还支持你哪 我曾经调查过现在的 学生不管是初3还是高3都会迷茫 为什么都会迷茫 因为怕 怕什么哪 怕一失足成千古恨 为什么会怕怕来源你的压力
你父母的压力 老师的压力 同学的压力 包裹社会的压力还有你自身的压力 你怕了 你怕什么哪 你怕 你父母失望 老师失望 同学失望 等等 其实你是个懂事的孩子。如果你不懂事的话就没有这个 问题 我来告诉你现在要怎么做 你现在树立你的目标 你将来干什么 树立你现在的目标 你现在能干什么 关键是这个能 其实你父母的压力 老师的压力 同学的压力 包裹社会的压力还有你自身的压力 这些全都是狗屁 为什么 现在你能分担你的父母的压力吗 对了你不能 你现在能静下心来想想你能干什么 我给你推荐一部电影如果你看懂了你加我的QQ 如果你看不懂 你就不要加了
肖申克的救赎 http://video.sina.com.cn/v/b/54403512-2173972753.html

Answer 5

首先，我觉得任何瘾的根源在于内心。内心的空虚，内心的脆弱，内心的杂乱，都会导致我们去寻求一个可以让我们沉醉其中的东西，来缓解内心的压力和痛苦，造成精神上短暂的麻痹和享受。可是这种快感往往只是暂时的，甚至越来越短，以致于我们有时候即使玩游戏，也依然会觉得内心难受。所以我认为，戒瘾先戒心。
以下是我认为比较可心的方针和措施：
第一，与伙伴，同学，或者同事结伴组队戒游戏瘾，相互监督，相互鼓励，相互促进。
第二，下定决心。不可以心存侥幸心理，藕断丝连。要戒游戏一定要坚决，一下都不能碰。
第三，狠下心来与游戏一刀两断。比如删除程序文件，丢掉游戏光盘，甚至于断网线，送电脑，都在所不惜。因为，小不忍则乱大谋。
第四，也是我认为最关键的，树立远大的理想，培养高尚的情操，热爱高雅的爱好。我从小拉小提琴，而且水平也不错。我现在每天把玩游戏的时间基本都放在练琴上。一方面我感到身心愉悦，不再思念游戏，另一方面我的水平也突飞猛进。这是一个两全其美，一举两得的方法。就是让自己感受现实生活的美好，和人生的意义，远离虚拟的游戏世界。
希望我们都可以成功。目前我已经戒了一个星期了。以前我每天的游戏时间都在三个小时以上。我认为这将会改变我的人生。让我们持之以恒，坚强地执行下去吧！