大学生如何高效减肥
大学生,平时只能食堂吃,怎么不依靠大量的运动来完成减肥,设计专业学生大部分时间在凳子上,作死啊...
大学生,平时只能食堂吃,怎么不依靠大量的运动来完成减肥,设计专业学生大部分时间在凳子上,作死啊
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9个回答
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我试过很多办法,觉的最好的还是……节食。。。
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睡觉时腿搭墙上,瘦腿,做仰卧起坐瘦肚子。
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吃饭后不要立即坐下,隔个20分钟左右再坐
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最快的方法还是节食,这是大实话
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