小孩4岁了，我可不可以锌，钙和鱼肝油一起吃！会不会冲突！ 10
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..建议不要同时服用,间隔1小时服用,这样吸收会更好一些
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可以的没有冲突，
吃铮和鱼肝油可
以在白天吃。
吃铮和鱼肝油可
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钙、鱼肝油建议遵医嘱补充。若要补充，一般建议上午、下午分开补充。
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小孩子在长身体的时候确实需要补充营养，但家长千万不能盲目，尤其是不能把能补的都给孩子补上，这样反而会加重孩子吸收消化的负担，不利于长身体。如楼主所描述的，宝宝还很小，消化和吸收系统能力有限，都还在发育当中，不建议进行这么快开始补充这么多营养，如果再加上孩子平常还有喝奶粉，营养显然已经超出了孩子身体的承受能力。如果孩子没有表现出异常的表现，或者发育的异常现象，最好还是从食物当中吸收营养比较好，因为人造的营养品，多数是合成的，小宝宝的消化和吸收系统能力又有限，多数补充进去的都浪费了，再说人造的合成营养素也有副作用，所以还是多吃带有锌，钙，铁的食物比较好，希望能帮到你
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