Question

我是不是得了抑郁症？求好心人士帮帮我

我最近忽然感觉很孤独，寂寞，甚至害怕失去什么，并且伴有忧虑。莫名其妙地想哭，想到什么不开心事情就想哭。今天姐姐说要要去离家很远的X城，我突然哭了，不知道为什么。因为只有我和姐姐在家。
我是怎么了，你们帮帮我吧，我心里难受啊

Answer 1

有很多原因会让自己突然悲观起来，尤其是青春期的孩子，情绪波动更

大，有时想到什么就会莫名的想哭，很多独自一个人的时候会不自禁的

流泪。喜欢写些悲伤的文字，晚上躺在床上的时候，会突然觉得自己好

象与这个世界格格不入，会幻想，会乱想，平时不知道看到什么都有可

能触动自己那个神经……

我不是什么心理医生，但是却能体会到这些，因为我也曾经这样过。现在却很健康，也没什么心理疾病。

你跟姐姐的关系好，感情好，她离家了伤心是很正常的。

别害怕，别把自己看成是有心理疾病还是什么的，如果你很想发泄一下自己的悲观自己的感情，可以跟朋友或者同学写写邮件，写写信什么的，把自己悲伤悲观的文字都写出来给她看，再看她写给你的。把写过的东西留着，以后再看会很有意思。我至今还留着那些邮件，呵呵。

祝你生活愉快，天天开心

Answer 2

不知道你现在多大了，偶然出现这种情况的一般都是由于最近生活的改变而发生的一些不愉快的事情导致的。
如果时间很长的话，我建议你去看下心理医生，不要认为去看心理医生是什么见不得人的事情，其实这是最快的解决问题的办法。

Answer 3

现在这种病态的人好多,我是一名刚参加工作大学生也面临焦虑等,原因主要是来自爱情事业人际的压力,估计你也有此原因吧,
加油要度过难关

Answer 4

和自己的亲人分开肯定会产生伤感的情绪的，但这是人生中的常事，要学着去适应。

Answer 5

关于抑郁症的诊断，需要几个标准，比如你这种低落的情绪的持续时间，痛苦程度，以及社会功能是否受到影响等等，我建议你到专业的心理咨询网站留言咨询，看是否能帮你做诊断，以及有没有什么好的办法帮助你摆脱这种不好的状况．我知道的一家 网站
希望能够帮助到你．
http://www.zk206.com.cn/zjjs3.asp

Answer 6

不是抑郁症.只是生活太闲了.只要给自己多找一些事情做.充实自己的生活.就不会感觉孤独寂寞了.也没时间想那些不开心的事情了.多看看电视.报纸.上网.找朋友出去逛街.运动一下.都会好的.