Question

因为口臭不敢与别人交流痛苦啊，怎么办？

Answer 1

平时吃完饭后要注意刷牙，因为吃完饭后牙齿缝隙内有残留的东西，过几十分钟后会在口内发酵就会有口臭；还有就是平时经常多嚼些口香糖,或者到医院去看看。

Answer 2

1、多吃蔬菜，少吃肉类等酸性食物
2、水果吃的时候注意，尽量吃碱性的
3、去超市买点帮助肠道消化的乳酸菌饮品
4、多喝水，长时间缺水口臭会更严重
5、尽量不喝饮料，习惯喝茶，尤其是绿茶
口臭一个是遗传，一个主要是体质偏酸，注意调节自己的体质慢慢会好的！

Answer 3

口臭是有原因的，找医生看看。希望能帮你

Answer 4

有可能是胃火大会引起口臭，可以吃些清胃火的食物，这个过程会有些慢。
还有可能是牙龈有炎症，可买一个冲牙器，淘宝上就有，每天两三次冲牙缝，可以去掉牙石，对除口臭、防止牙龈萎缩、治牙龈炎等很有效。

Answer 5

常刷牙，还可以配合一些口腔清新剂