Question

气功怎么修炼，还有就是气沉丹田怎么做，哪位大侠可以告诉我，谢谢，小弟感激不尽

Answer 1

气沉丹田在初练的时候不会有明显感觉，只是凭空臆想。 也就是说 在初期，只是想象 气引入丹田。随着练习加深。当获得气感的时候在随着气感来感受并且轻微的用意识引导。开始可能会没什么感觉，不要加重特意引导，每次吐纳的时候只要有这方面意识就行不用刻意去做。 会引起后在引导气进入丹田。
练气用意不用力，指的就是 用意 当达不到自己想要的时候不要急 不要过度去引导意守。

Answer 2

气功就是全凭意念，也就是意想，首先要静下心来入定，排除杂念，四周要安静，然后意守丹田，似守非守，舌抵上腭，连同任督二脉，吸气时意想宇宙间的清灵之真气通过全身毛气孔进入后汇聚到丹田，呼气时意想身体内的浊气通过毛气孔排出体外，其实这么做就是为了练呼吸，慢慢把呼吸练得细长均匀，从而达到强身健体的目的，慢慢的感觉丹田气充盈的时候，在练习大小周天，等等