Question

香蕉可以和牛奶,红薯一起吃吗

香蕉可以和牛奶,红薯一起吃吗

Answer 1

最好不要，红薯不能和甜食一起吃，因为红薯本来就含有比较高的碳水化合物，有一定的甜度，容易增加反流的可能性，如果再和其他的甜食一同食用，就更容易加重反流的症状了。反流症状就是躺体前屈或夜间卧床睡觉时，有酸性液体或食物，从胃食管反流至咽部或口腔。
红薯含糖量高，和甜食一起吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。

Answer 2

其实香蕉和牛奶，是可以一起吃的，并不会产生其他不利的影响，而且香蕉和牛奶本身营养都非常的丰富，富含比较多的钙、钾、锌等微量元素，之所以说不适合一起食用，主要是这不能够在空腹的情况下食用，因为这样反而容易引起腹泻，不利于牛奶的吸收。
但是要注意在生活当中，有一些食物是不可以和牛奶一起食用的，比如说桔子，巧克力，还有果汁，这种食物和牛奶一起饮用的话，易产生其他的不利影响。

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Answer 3

你好
红薯吃多了容易肚涨，和牛奶一起食用倒没什么妨碍。