Question

过敏性鼻炎如何食疗？

Answer 1

过敏性鼻炎，实际是身体有寒。想想自己是否有吃冷饮的习惯，经常熬夜，同时睡觉爱蹬被子，甚至夏天经常在空调房中，缺少出汗和锻炼的。
过敏性鼻炎是个现代病，西医总结为过敏，我是不认同的，因为我几年前也是用了很多药物都没有治好。在了解了一些中医理论后，我总结为，这是一个与现代生活中的很多如上述不良习惯造成的。而往往有此问题的人都或多或少有受凉的经历或者习惯，所以希望你回想一下。
中医的角度说“寒气”就是我们打喷嚏、流清涕的原因之一，同时有过敏性鼻炎的人还会有鼻子干痒、眼角痒、甚至流鼻血等。
但是打喷嚏是人体自我保护的功能，就是在排寒气。此时会觉得身上毛孔收缩，打完喷嚏后会觉得身上放松了。所以此时是身体提醒你受寒了，我们就应该注意是否之前有些贪凉的习惯，或者近期是否着凉，尤其是腿部。腿部的胃经和胆经受寒后更会引起连续的喷嚏，就是常说的过敏性鼻炎。
有效的方法为：
1、穿上睡裤，这是我多年来总结的最佳良方；
2、喝点感冒清热颗粒冲剂，这是对于流清涕很有效的方法，也帮助驱寒；
3、远离寒凉的食物，包括冷饮和一些寒性食物。
更详细的可以参考我空间的文章，希望你能够养成良好的生活习惯，“根治”了不良习惯，也就“根治”了过敏性鼻炎。

Answer 2

1．鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。
2．菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。
3．葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨 100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

以上三种过敏性鼻炎常用的食疗，供您参考。

Answer 3

Answer 4

我以前鼻炎也很严重，经过长期吃药，现在好了。方法是要坚持三个月，其间不感冒，多吃蒜类。

Answer 5

避免受到刺激