心慌,紧张,焦虑,怎么办

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xx...1@33sn.cc
2017-10-19
知道答主
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睡前喝杯热牛奶,别熬夜。每天作息时间要固定,白天别起太晚。后来在深圳那边的曙光医院的精神康复科搞好了,医生说主要不别外界干扰到情绪,基本上就不会发作了!
kdbdp
2017-09-23 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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大唐荣耀双子
2017-09-23 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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放松
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