老年人吃什么蔬菜对眼睛好防治老花眼飞蚊症
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胡萝卜，菠菜、大蒜、鸡蛋、西兰花、以及各类水果 都对眼睛有好处
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每一种绿色新鲜蔬菜均有此功效！交替进食只有想不到，没有做不到！
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.平常为食物没有 兴趣,不吃不饿,吃一点点就有饱感.
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可以多吃点胡萝卜，如果已经有症状了建议可以使用洗眼液
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