Question

左侧睡好还是右侧睡觉好？

Answer 1

睡姿大体分为仰卧，即平躺着睡；俯卧，即趴着睡，左侧卧和右侧卧四种，先说说仰卧睡姿，仰卧时，人口腔内，舌头受到重力影响，会有回缩现象，容易阻塞呼吸道，产生打呼噜或呼吸困难的状况，另外仰卧时，手会有可能放在胸前，产生压迫感，容易梦魇。俯卧睡姿容易导致呼吸困难，另外，长时间俯卧，头部侧偏时间较长时，容易落枕。左侧卧睡姿，由于人体心脏处于人体中心线偏左，左侧卧容易压迫心脏，长期以往对身体机能会产生不良影响。因此，相对而言，右侧卧睡姿是最科学、合理的睡姿。
实际上，人在睡觉过程中会下意识的不断调整睡姿，是人体在进入睡眠后，大脑自主进行身体调整的一个过程，以达到最舒服的体位和姿势。
以上纯手工，是过往看相关信息的一些知识点积累，可能有不科学或语言表述不完整的地方，仅供参考。

Answer 2

右侧睡相对好些，但一般人都会翻身，其实主要是睡姿，即便朝左侧睡，不要半趴着那种睡姿也影响不大可，对于方向更大的影响是你床的位置，床和窗户的方向等

Answer 3

右侧睡，左侧睡直接压迫心脏，容易梦魇，就是鬼压床

Answer 4

人在睡觉过程中会下意识的不断调整睡姿，是人体在进入睡眠后，大脑自主进行身体调整的一个过程，以达到最舒服的体位和姿势。
舒服就行，年龄段不一样，睡姿也不一定一样。

Answer 5

心脏在左侧，所有右侧睡觉好。