Question

住在马路边汽车噪音很大，晚上睡觉都睡不好.怎么办

Answer 1

1、对付噪音的最好办法就是窗户要严封，不管是单层窗还是双层窗，密封是最主要的。

木桶的承载量是由最短的木片决定的，而隔音效果是由最弱的一环决定的。从现在的技术水平来说，用塑钢窗来做为密封的手段是最有效的装修方案。对于已经采用铝合金的用户，应该确保铝合金的边框的密封条的完好。相对而言，铝合金窗的密封性要比塑钢窗差。2、窗户密封解决了，下一步就是要使其更密封，毕竟隔音不是说密封了就行的，还得看密封性能。在塑钢窗中采用中空玻璃就是一个很有效的办法。因为最噪人的往往是高音部分，而高音是直线传播的，用玻璃可以使其大部分反射，中空玻璃则可以使其没有反射的部分消耗殒尽。但是要注意奸商把没经过处理的双层玻璃当中空玻璃卖给。3、通过使用厚质窗帘来可消耗部分声音的能量，也是一种较简单的办法，当然并不是一件非常有效的办法。4、 对于振动摩擦这些中低音，可以采用地毯，织物甚至吸（隔）音棉等来减弱他们对室内的影响。在床脚加装胶垫也可以减轻一定的振动感。同时床垫采用棕榈垫也要比采用弹簧的席梦思好，当然，硬床板就更不用说了。

Answer 2

您的心情我能理解，休息不好什么都是白费，工作生活都很难！
首先，我建议您买个隔音效果但是带上不会很难受的耳塞听着轻音乐睡觉，方便的话可以定时，这样您的睡眠质量还会有所提高！
再有，睡前泡脚和喝牛奶都是很好的办法，让身体血管放松，轻松进入睡眠状态！
还可以，睡前做点俯卧撑什么体力消耗的运动（当然我不知道您是男士还是女士），这样会加速睡眠效果，长跑也可以！
最后给您一条最有效的建议，如果方便，到月中或者月底找个远离噪音的房子才是解决了根本！

Answer 3

没有办法，要么被环境改变，要么改变自己的住所。

Answer 4

可以理解一下顶立隔音窗