Question

为啥我抑郁症反而变胖了

Answer 1

抑郁症可能导致厌食，也可能导致暴食。
抑郁症可能使人懒散、消沉，缺乏必要的运动、劳动——于是，人就养胖了。
当然了，人的身材，和遗传也有一定关系，你看看你的父母身材是否偏胖呢？

抑郁症的话，建议你：

开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道烦恼只是暂时的，要从不同角度看问题，擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面，全方位地发现、发掘自己的优势、资源、特长。
平时注意多与他人交流、谈心，遇到难题，大家共同分析、解决。平时适当多一点户外活动、体育运动，调整好身心状态。确立正确、合理的理想、目标、计划，充实自己的生活。

有时间，咨询一下心理医生。可以适当开点药。