焦虑症是什么啊?
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焦虑是最常见的一种情绪状态,比如快考试了,如果你觉得自己没复习好,就会紧张担心,这就是焦虑。这时,通常会抓紧时间复习应考,积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状,符合相关诊断标准的话,就会诊断为焦虑症(也称为焦虑障碍)。药物治疗只能缓解焦虑症的躯体表现,容易复发。英国康伯克教授编写的《7天告别精神焦虑症》是心理医生让我给我得了焦虑症的儿子。效果挺不错的。
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