大象腿怎么快速瘦下来？
大象腿怎么快速瘦下来？我不想要用任何减肥产品。还有我是学生，现在都在考试，不是很方便跑步之类的。比如说每天跑一个小时，那些不太适合我。...
大象腿怎么快速瘦下来？我不想要用任何减肥产品。还有我是学生，现在都在考试，不是很方便跑步之类的。比如说每天跑一个小时，那些不太适合我。
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202个回答
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爬楼梯这种方法是很不恰当的。长期的爬楼梯，很容易影响到关节。导致关节拉伤。所以瘦腿运动，还是建议做一些健身操。
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是这种瘦大腿的话，也没有什么快速的方法，因为就算你急于求成，也迟早会有一天会反弹回来，所以说还是多坚持锻炼吧。
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大象🐘的腿怎么会瘦了，瘦了不就变成小象了吗
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一定要坚持啊，这种事情不是一两天就能见效的，坚持就是胜利
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通过运动的方式，使腿部脂肪减掉，这个过程有点慢，但是需要坚持。个人推荐的方法就是快走，持续的快走，变换不同速度的快走，特别是饭后快走，可以使腿部脂肪减少囤积，进一步分解和消耗，这样才能使大象腿慢慢的瘦下来！
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