Question

大象腿怎么快速瘦下来？

大象腿怎么快速瘦下来？我不想要用任何减肥产品。还有我是学生，现在都在考试，不是很方便跑步之类的。比如说每天跑一个小时，那些不太适合我。

Answer 1

用剔骨刀法，一会儿就瘦来只有骨头了，西医最在行。

Answer 2

很遗憾……大象腿一般是肌肉太多，因为整个身体的负重全在腿上，没什么特别有效好办法，吃的少点加上小负荷有氧也许能改善

Answer 3

那就室内，可以看看关于室内健身的视频，一般就是几套动作

Answer 4

每天坚持用双手不停按摩大腿内外侧，每次要半小时以上，坚持做半年以上会有意想不到的效果

Answer 5

做波比跳二十个，做交叉跳三十个为一组，每天四到五组。