皮肤外油内干是什么原因？
是由于敏感肌造成的。
如果皮肤有以下情况，说明已经被敏感肌盯上了：角质层变薄，容易干燥、紧绷、泛红；用化妆品时容易出现瘙痒甚至刺痛感，耐受性差；皮肤的水油失衡，外油内干，出现痘痘、粉刺等。
少部分人皮肤天生敏感、角质层薄、遇光敏感外，绝大部分人的敏感肌是人为造成的。皮肤天然的保护屏障是由皮肤角质层细胞、细胞间脂质和覆盖在皮肤表面的皮脂膜组成。细胞间脂质担任防止外界刺激、阻止水分挥发的重任。
在健康状态下，这层保护屏障就像一道城墙，用来抵御外界有毒有害物质，抵抗各种化学和物理刺激，如抵挡紫外线、自我调节保湿等。但是，皮肤保护屏障并非坚不可摧，不当的护肤行为容易导致皮肤保护屏障受损，而敏感肌就是皮肤保护屏障受损的表现之一。
扩展资料：
修复皮肤屏障
修复皮肤屏障的关键就在于修复细胞间脂质，市场上销售的修复皮肤屏障的产品，不管是精华液、霜还是乳、油等，都是靠补充细胞间脂质的组成成分——神经酰胺、脂肪酸、胆甾醇来发挥效用。
神经酰胺对皮肤保湿修护有很好的作用，现在大多修复产品都含有神经酰胺，可以直接给皮肤补充缺失的神经酰胺；有些护肤品里含有植物油脂（鳄梨油、杏仁油等），这些油脂可以为皮肤提供所需的脂肪酸；胆甾醇就是胆固醇，护肤品加入胆甾醇，也可以达到修复皮肤屏障的作用。
为避免加重敏感肌，在修复皮肤屏障的这段时间里，还需要正确的护肤行为。
一是适度清洁。避免使用含有皂基等刺激性大的洁面产品，可以选用温和的、刺激性低的洁面产品，频率一天一次即可；水温以接近人体体温最为适宜。
二是合理保湿。保湿是护肤的关键，所以要做好皮肤的基础保湿工作，可以选用成分安全、保湿效果好的乳液、膏、霜等护肤产品，如成分表中含封闭性好的油脂（霍霍巴油、角鲨烷、牛油果油、乳木果油等）和天然保湿因子（甘油、玻尿酸、尿囊素、PCA钠等）。
三是加强防晒。无论皮肤是否受损，都必须做好防晒工作，如传统的防晒利器：遮阳帽、太阳镜等；受损不严重的，可选用一些物理防晒产品。
四是尽量不要化妆。反复卸妆会加重皮肤负担，不利于皮肤保护屏障的修复。
五是停用激素类、酸类和含有刺激性成分的护肤产品。
参考资料来源：人民网-如何保护敏感肌？
皮肤外油内干的原因
1、过度清洗
过渡清洁，比如本来是混油皮的肌肤，早晚都用洗面奶，洁面力度又比较强的话，肌肤就会导致分泌更多油脂来保护肌肤，肌肤会变得更加容易出油，你会觉得洗面奶越来越不好用。
2.不喜欢用面霜
很多人没有用面霜的习惯，尤其是混合皮觉得用了面霜会更油，其实不用面霜才会更油，因为如果只用了爽肤水和乳液的话，外面没有油脂成分来锁住水分不但达不到保湿的效果，还会导致肌肤出更多的油脂来保护肌肤。
紧张容易出油、角质层缺少保湿因子与皮脂腺分泌出油过度是“外油内干”的肌肤的典型症状，也可称之为“干燥型油性”。
皮肤外油内干怎么办
洗脸不要洗过度
很多油性肌肤都是由于清洁过度造成的，过度的清洁破坏了角质层结构，造成肌肤保水度下降。而肌肤一干会导致油脂腺过度分泌，肌肤出油情况又更明显，形成外油内干的状况。建议每天使用一次洁面产品，最好是晚上，早上起来只要不是太油用清水洗脸即可，保持肌肤一点点油分，才能抵御外界的寒冷。
精心护理角质层
不要以为勤洗脸或者猛用吸油纸就能保持清爽，应该从第一道保养品开始控制油脂分泌。洗脸时注意要“温柔”，洗掉脏东西的同时要保护好角质层。去角质选择温和的去角质磨砂类产品。不要过度去角质，注意防晒。
一周一次的深层大除油
一周给肌肤来一次“排油面膜大清洁”才不会让油脂污垢在毛孔囤积，造成粉刺痘痘问题。很多女生都有黑头困扰，除了用鼻贴以外，清洁面膜也是去黑头的利器。
注意收缩毛孔
虽然做好了基本的清洁保湿工作，但是一上午过去，清爽的肌肤再次被油腻感霸占。清洁后先用控油乳液为肌肤打底，在使用针对T区出油的控油单品及收缩毛孔类产品，做好肌肤的水油平衡，可延缓出油速度，甚至连毛孔都藏起来。
一定要卸妆
化淡妆的时候一定要选择那种对肌肤伤害小的产品，比如不会堵塞毛孔之类的，卸妆也要选用温和的卸妆产品，卸妆要彻底，肌肤一步步就慢慢好起来了。
“外油内干”肌肤，皮脂腺分泌大量油脂，也因为屏障受损而出现锁水差，这就看起来皮肤很油，实际很干。
二、外油内干的原因?
皮肤屏障受损，出现外油内干的状态。
1、过度清洁。
2、过度护肤。
3、刷酸过度。
4、控油太过。
5、不当美容护肤。
6、防晒不到位。
7、叠加产品太多。
8、炎症导致。
9、含激素护肤品。
10、含重金属护肤品。
三、外油内干要怎么办
改善:
所谓的”外油内干”是皮肤暂时状态，不是永久的，是可以改善的，别以为自己天生就是外油内干。
1、温和洁面
用温和洁面品，一天温柔地洗两次脸就足够了，不要瞎整。
2、护理角质层
视自己的情况去角质，受损的角质层要及时调理修护。补水锁水，增强皮肤自己的水分，促进细胞间脂质的产生。
3、定期除油
可以视肤质定期口但不频繁的使用。疏通毛孔，避免其他肌肤问题。
4分区域护理
∪区用稍微滋润品；T区使用一些控油口调节水油平衡品类。
5、修护受损的屏障
修护屏障是必经之路，促进细胞新生口伤口愈合， 增强皮肤屏障。
四、外油内干怎么补水
1、洗脸次数要适当
频繁洗脸会破坏皮肤，加重水分流失，因此要适当洗脸。
2、湿毛巾保湿
这可以帮助肌肤保湿，每次敷2分钟，便能达到补水舒缓的作用。
3、敷保湿面膜
外油内干，敷保湿面膜一个不错的方法，不仅控油,也会让皮肤持久湿润。
4、补水抗干
适当的补水对皮肤屏障的修复有很大作用，可选择保湿优质的化妆水。
5、饮水法
饮水不仅给身体带来水分，也会给皮肤补充充足的水分。
6、保湿喷雾
常备保湿喷雾，可随时环境皮肤外油内干带来的影响。
7、加湿器
封闭的环境用加湿器，可以很好的缓解外油内干的症状。
“外油内干”是一种状态，不是一种肤质。肌肤出油跟皮脂腺有关，而内干则跟角质层有关。混合型肌肤或油性肌肤容易有外油内干的情况，大多是因为过度清洁，把保护皮肤的天然皮脂膜破坏，导致水分加速蒸发，于是造成了皮脂腺不断分泌油脂，而角质层却干燥脱屑。
