Question

公务员面试的时候很紧张怎么办

Answer 1

面试紧张是很正常的，毕竟竞争压力太大，绝大部分人心里或多或少都会有些紧张。针对这一点考生可以提前准备，多练习是可以将紧张的情绪降到最低的。公务员面试中包括九大测评要素，即综合分析能力、言语表达能力、应变能力、计划组织协调能力、人际交往的意识与技巧、求职动机与拟任职位的匹配性、专业能力、自我情绪控制能力以及举止仪表。这九大要素又称为通用要素，是公务员面试中必考内容。具体考察能力可查看国家公务员考试面试考察哪些能力拓展内容：领取公务员面试资料

Answer 2

很多考生在公务员面试中心理很紧张，导致发挥不佳，没有展示自己的真实水平，很有可能导致令人十分遗憾的结果。一个平稳的心态，是一次优秀面试的前提。
1、多动口说话。考生要多在公共场合说话，在陌生人面前说话，打破心理障碍。
2、多进行模拟练习。要模拟实际面试的场景，反复进行面试答题，让自己见多识广。
3、做一些减压活动。在学习的过程中，可以抽出时间静下心来看看书，或者进行一场酣畅淋漓的运动，寻找自我，突破自我。
4、淡化目标，享受过程。每个考生都希望自己能成功上岸，但是往往越是向往目标，越是患得患失，导致心态失衡。因此，把面试当成人生美好的经历，去享受它，发现它的乐趣。那么，功到自然成。
善于进行心理调节。实际面试的时候，刚开始难免有点紧张，但是不能自乱阵脚，一定要让自己冷静下来，可以深呼吸，来调节一下自己的状态。不能自暴自弃，要相信自己，等进入状态后，紧张会自然消失。

Answer 3

紧张多由于对于陌生环境的恐惧，如何客服恐惧平时就可以尝试和陌生人聊天，在人多的地方唱歌，演讲。或者报模拟班学习，通过不断的练习克服紧张

Answer 4

Answer 5

面试紧张怎么办呢