为啥健身老司机说“外行看腹，新手看胸，高手看背 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身 司机 外行 新手 搜索资料 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？ 百度网友3cab5ca 2017-12-18 · TA获得超过667个赞 知道小有建树答主 回答量：181 采纳率：100% 帮助的人：38.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 全身的每个部位对于一个合格的健身者都是重要的，但是现在好多人，尤其是初学者和外行人都是觉得健身就是为了练腹肌或胸肌，导致背和腿肌肉严重忽视，在肌肉量上，腿和背的远大于胸腹的，另外从解剖学的复杂程度上，腿背也更加复杂。外行看腹，新手看胸，高手看背，大师看腿，其实没有什么太好的依据，最好的身材一定是全身比例协调，发达但匀称的，没有哪块最值得练，只不过对于很多人新手的习惯背和腿都不练或练得太少，是值得注意了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2017-12-15 私教干货：为什么说“外行看腹，新手看胸，高手看背” 2017-03-17 健身界为什么说“外行看腹，新手看胸，高手看背，大师 2 2018-02-16 为什么说健身界「外行看腹，新手看胸，高手看背 2018-01-03 为什么说“外行看腹，新手看胸，高手看背，大师 4 2018-06-28 新手该怎么安排一周肌肉训练计划 17 2019-01-04 很喜欢腹肌，也仅仅是喜欢腹肌，那…… 更多类似问题 > 为你推荐：
