Question

人感到疲劳是什么原因

Answer 1

1、饮食不合理
很多上班族喜欢睡懒觉，往往会没时间吃早餐，影响正常新陈代谢，能量补充少，大脑反应变慢，容易引起疲劳感，很多人还喜欢熬夜加班，一般会喝点咖啡来提神，长期饮用的话会引起反作用，引起疲劳，导致缺钙的现象。
2、夜生活太丰富
现代的年轻人大多喜欢***活动，有很多不好的生活习惯，经常去抽烟喝酒，唱K，聊天，熬夜通宵打游戏等等，以至于生活不规律，睡眠时间少，造成人疲劳的状况。
3、疾病影响
人在连续工作几个小时之后感到疲劳感的话，可能是出现了心脏疾病、泌尿系统疾病，或者是甲状腺功能减弱，分泌的甲状腺素少以至于人提不起精神。