Question

七个多月大的宝宝什么时候可以吃肉，是吃肥肉还是瘦肉

Answer 1

因为宝宝在6个月以后，母体供给ta的铁质已经消耗得差不多了。所以，一些补铁食物，比如禽肉、鱼肉、蛋类、动物血、动物肝脏，或者加铁米粉，就需要陆陆续续地摆上宝宝的餐桌了。否则，宝宝长期摄入的铁不足，可能会导致缺铁性贫血。只要我们提供给宝宝的肉类，剁得足够碎、煮得足够软了，宝宝就不会消化不了。
适合宝宝吃的肉类有哪些?
一般来说，除了蛋清、一些容易导致过敏的深海鱼之外，大部家庭常见的禽鱼肉都适合给1岁内的宝宝吃。但注意，每次添加一种新的肉类，先让宝宝少量尝试，如果宝宝适应得不错，那下次就可以适量让宝宝多吃一点了。
不适合宝宝吃的肉类有哪些?
熏肉、腌肉、烤肉等，比较重油重盐的肉类，不适合给婴幼儿吃。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）
宝宝怎样吃肉最健康?
给宝宝吃肉，要适量吃，另外要注意搭配新鲜蔬菜和水果，这样才能促进宝宝对营养的吸收，保证营养均衡。