Question

今年一到秋天的时候就开始大量掉头发怎么办啊?

Answer 1

　　1、一般的解释是因为经过了炎热的夏天，人体汗液蒸发过多，体内水分不够，油脂分泌减少，加之秋天干燥，皮肤不能得到充足的水分补给，导致毛囊得不到和春夏一样多的营养水分。还有一种说法是秋收冬藏，秋天是人体收敛季节的前奏，人体为了储存过冬的能量，荷尔蒙处于平稳期，此时的激素水准与精血均处于低潮，导致毛囊营养供给不足，导致脱发。
　　2、除了季节影响头发的生长脱落之外，还有其它一些因素也能影响头发的生长：
　　a、部位：头顶部最快，每天生长0.3～0.4mm ，每月平均 1.2cm左右。
　　b、年龄：头发在15～30岁时，生长最为旺盛，30岁以后逐渐减慢。老年头发生长期缩短，休止期延长。
　　c、季节：春夏季生长快于秋冬季，其中6、7月份生长最快。
　　d、昼夜：白天生长较夜间快，所以白天护发是首选。
　　e、营养均衡：凡人体健康，营养充足，一般头发会乌黑光亮；反之，则会由深变浅，失去光泽，变得稀疏、干燥、极易折断。
　　解决方法：

　　第一、正确洗发
　　有些人会发现在洗头时会掉许多的头发，这些头发在中医看来即使不洗发它们也会掉下来，因为这些是处于退行期或休止期的头发，真正健康的头发在洗发时是洗不掉的，但大家也要注意在洗发时不要太过用力，这样的话也会使健康的头发掉下来，这要取决于毛囊的深度。所以建议大家在洗发时不要过于用力。
　　第二、食物
　　脱发多的人可以选择一些防脱发的食品如：坚果、谷物。每日大枣12枚，核桃2个。对于防脱发有很好的效果。
　　第三、按摩
　　自前而后按摩头皮，力度不要过大，每天两三次，每次5分钟，可以疏通头部经络，调畅气血，对于头发干枯、脱落都有一定帮助。

Answer 2

预防脱发可以先从饮食开始，含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的防脱发食物。另外，按摩头皮也可防止脱发，每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。

Answer 3

天气变化带来一定的脱发很正常的。调节好生活节奏和方式就好。如果还脱落试试用生姜汁抹头皮。

Answer 4

很正常啊，要用梳子经常梳头发，平时2天一洗头，

Answer 5

秋天掉发的原因：
1、秋天掉头发和天气干燥有关
2、秋天掉头发和情绪有关
面对秋天掉发可以采取以下方法：
1、坚持锻炼身体，增强自身体质，可以提高机体的抵抗力和免疫力。
2、保持心理健康，保持每天都有好的心情，注意保持每天8小时的睡眠，好睡眠，有助于减少掉发。
3、养成生活有规律的好习惯，早睡早起，不熬夜，尽量不吸烟不酗酒。
最主要的就是口服发特浓特浓营养素，从根本上补充头发在生长过程中所需营养，可稳固发根，固发防掉，坚持服用一段时间就会减少掉发情况。