Question

为什么我最近总感到难过？？？？

Answer 1

人生起伏不定，
感到情绪压抑、悲伤难过是很正常的，
我们每个人都会一次又一次经历这种事。　　　　
　　　　　
我们只是无尽时空中的渺小微尘，
寿命不过短短3万日。
我们的身体，分秒不停地奔向衰老。
情感、财富、享乐、苦痛的变幻之快，好比昙花一现，
最终都消散得无影无踪，犹如大梦一场!

既然一切来去匆匆，不受我们控制，
短得如梦一般，就不用太过执著了。　　　
　　　
不妨放下各种沮丧烦恼，
培养善心，多行善，不作恶，　
即使是很微小的事情也可以。积少成多，聚沙成塔!
未来将会因此获得不可思议、难以估量的大福报!

大智慧开了以后，我们就会明白，　　
一切，其实都是自自然然，无所谓好，也无所谓坏，
哪里还会有烦恼呢？
　　

Answer 2

是最近遇到什么烦心事了么？情感还是学习还是家庭的原因？其实人的情绪总是会在某一个阶段非常低落，容易受到周围环境的影响，这种时候就需要自己积极的去调整心态，做一些轻松的事情，摆脱那些让你难过的情绪就会好很多，晚上早些睡觉，养足精神，积极的面对每一天。

Answer 3

放宽心，不要害怕未来。就算天塌下来，还有地顶着。开心过好每一天就好。未来我们不知道，但现在我们知道过好每一天。渴望未来是美好的吧。想开了就好了，不要给自己太多压力。放松一点。

Answer 4

没事，将心态调好

Answer 5

有什么烦心事吗？可以跟朋友说说，然后大哭一场，会好过一点希望能帮到你