南京妇科，每次月经过后一星期左右小腹下坠，疼痛，还伴有腰痛！
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多休息，不要做重体力的活，学会劳逸结合，天冷了注意防寒保暖，建议在京科做个B超检查，可以用温水热敷小腹，不要吃生冷的食物。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操
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