为什么一紧张就恶心干呕
我一紧张就恶心干呕，一闻到、看到脏东西也这样子，有时候紧张还会拉肚子。这个是心理原因还是胃不好...
我一紧张就恶心干呕，一闻到、看到脏东西也这样子，有时候紧张还会拉肚子。这个是心理原因还是胃不好
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因为紧张是植物性神经的外在情绪表现，而植物性神经是控制人体内脏器官的，当你紧张的时候，会破坏了交感神经和副交感神经兴奋和抑制的平衡情况，从而有种呕吐的感觉。
追问
那要怎么缓解呢？
追答
你的症状是由心理问题引起的。 由于情绪不稳定引发恶心等症状，而对于恶心、呕吐的不恰当处理又加重了你的心理负担，结果恶性循环了。 记得我有一个大学同学，因为在高考备考的时候精神压力大造成了失眠，去医院看病，当报出所在高校的名字时，医生竟对他说：“哦，XX学校的，正常。” 心理上的负担往往比身体上的还要让人难以忍受。但是，解决心理问题最终还要靠自己，其它的只是辅助手段。我建议你再遇到这种情况时，扔下让你难受的事，去跑跑步、游游泳，让心理的压力转换成身体的运动，等平静下来再去解决棘手问题吧。 不要过于担心自己，按部就班地做好每一件事，你会发现其实是满轻松的。 一点卓见，希望有用。
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那有可能是你胃或者气管不好
追问
有慢性胃炎？要这么缓解呢？
追答
不是一朝一夕就立马解决的，最好选择适合自己的方式适当减压，同时作息饮食要规律健康，心理素质很重要
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我也会有这种感觉
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