菠菜不能和什么菜一起吃
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不能和菠菜一起吃的食物，我也是现在才知道，赶快回家告诉家里人，生活小技巧，生活小妙招，生活小窍门，生活小技能。
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虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。
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菠菜不能吃多噢、最好别吃！会影响宝宝吸收营养的！
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不能为人体吸收.蛋黄、大豆等均含有丰富的铁质,皆不能与含纤维素多的芹菜,易与豆腐中的钙结合成不溶性钙盐豆腐不宜与菠菜同吃,是因为菠菜中含有草酸较多。又如含钙丰富的海带..、萝h、甘薯同吃
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