胃痛胃胀是怎么回事?

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me...1@163.com
2018-01-17
知道答主
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引起胃胀的五种原因:
1、反复加热食物。反复加热面食、米饭和土豆等食物,容易破坏其中的分子结构,形成难以消化的抗性淀粉,导致胃胀气。
2、激素水平波动。很多女性经期胃胀气,其原因是孕酮激素水平升高,导致腹部及肠道肌肉松弛,建议多摄入膳食纤维。
3、嚼口香糖。与吃饭过快一样,嚼口香糖也会吞下更多空气,增加胃肠胀气的风险。含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍。
4、压力大。焦虑和压力会加重胀气。如果想要摆脱胀气就得想办法去除这些诱因。
5、胃胀、胃酸等肠胃问题可以常喝德甫的肠胃宝茶帮.助调节。
秒懂百科精选
高粉答主

2020-01-10 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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协和菊匠高医生
2020-09-28 · TA获得超过2万个赞
知道答主
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胃痛胃胀?试试按揉足三里

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