Question

做拉伸运动可以长高吗？

做拉伸运动可以长高吗？

Answer 1

当然不能啊。拉伸拉的是身体的韧带，长高是全身骨头，神经的全面发育，根本不可能一样的。

Answer 2

拉伸运动像是瑜伽之类的

追问

真的可以吗？

追答

拉伸运动像是瑜伽之类的，可以帮助长高啊。不过我这个人比较懒，而且也没有太多时间，所以是听教练推荐，在家里备了一台tallplus成长伸展运动器材，这个是可以帮助身体做成长伸展运动的，关键是里面还可以放音乐，做起来很惬意。