为什么我见到人就心里紧张呢？ 30
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一方面是平时很少与外人接触，；另一方面是自己的自卑导致的
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有啥可紧张的，可能你太小，其实人人都一样，披的皮不一样而已！
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心理训练课上有这样一道训练题：你敢站在大街上大喊三声“我是最优秀的！”你就能克服心理障碍，也不会因为时刻担心小我的存在而不断陷入莫名的紧张之中。也可以找个朋友聊天，出去散步，或者干脆好好睡一觉。
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可能是习惯问题，以后多和人接触对交流就好了
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没事，朋友放松点，慢慢来你的性格是这样！慢慢经过岁月磨练你会成长的！也会改变的！祝你幸福快乐！谢谢
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