Question

如何治疗失眠症？？

患者信息：女 31岁 河南 郑州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
两年前，一般整夜睡不着

想得到怎样的帮助：
当然是治好了

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没

Answer 1

如果能够明确失眠的病因，首先应针对病因治疗，如积极治疗慢性躯体疾病；在精神疾病中，比较常见的情况是失眠作为抑郁障碍、焦虑障碍的一个症状，此时应进行系统的抗抑郁、抗焦虑治疗。对不能明确病因的失眠，也就是习惯称之为“单纯性失眠”或“原发性失眠”!

Answer 2

Answer 3

白天尽量不要睡觉，晚上可以吃点清淡些的食物，睡前一杯牛奶。

Answer 4

你需要到正规的地方去做个检查的，越早越好。

Answer 5

当你晚上不睡觉时，白天困吗？白天能睡着吗？